マンゴーバニラのフレンチトースト

冷凍マンゴーを使用
スーパーやコンビニの冷凍コーナーでも売っているから季節関係なく
いつでも食べたい時に作ちゃってます

フレンチトーストは朝食にも、おやつにも、夜食にもイケてイイよね

このレシピは、お砂糖の代わりにパルスイートを使用しています。

パルスイートは、小さじ１杯で砂糖小さじ3杯分と同じ甘さなので

お砂糖のカロリーを減らしつつ我慢せず美味しく食べる事が出来ちゃう
（★￣∀￣★）にやりｯ☆

＊レシピ＊
マンゴーバニラのフレンチトースト
　２人分　　　　

＜トッピング用＞

冷凍マンゴー　　100ｇ

パルスイート　小さじ1

＜フレンチトースト＞

食パン　　2枚

卵　　　　　1個　

パルスート　小さじ2

牛乳　　　　150ml

バニラオイル　数滴

トッピング用のマンゴーから出た果汁すべて　

【作り方】

①マンゴーにパルスイート（小さじ1）がなじむように混ぜ合わせる。
ふんわりとラップをかけてレンジで加熱する（600Wで１分ほど）

＊ここで出た果汁は他の材料と後で混ぜるので捨てないでね。

②バットに卵、パルスイート（小さじ2）、牛乳、バニラオイル、
トッピングマンゴー用から出た果汁液すべてを入れて混ぜて食パンを10～15分ひたす。
＊途中裏返してね！

③フランパンにバター（分量外）を溶かし、①のパンを弱火で焼く

④トッピング用のマンゴーを添える

甘酸っぱいベリー系の実を添えると華やか～
おうちでカフェごっこ

よかったら作って見てね

今日もほんわか

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